每天花几分钟时间进行面部按摩，可有效预防流感。专家日前向公众推荐了简单易行的防流感保健操。

　　预防流感保健操共有四节：一是开天门，用双手大拇指内侧，从眉心推到发髻线，推一百次，可以动员阳气上升，提高免疫力。

　　二是推坎府，大拇指从眉心推到眉梢，可以调整正气，增加免疫力。

　　三是揉太阳，双手顺时针揉太阳穴一百次。

　　四是保鼻通，用双手大拇指交替揉鼾唇沟的上端，可缓解轻型感冒的鼻塞等症状，有通气的作用。

　　新华社