多云

  东北风4级到5级

  17℃- 25℃

  厦门网讯(海西晨报记者曾昊然)昨日,随着冷空气减弱,厦门气温回升,白天最高气温在23℃左右,沐浴在阳光下,可以感受些许暖意。但太阳落山以后,受晴空辐射影响,气温下降较快,凉意十足。

  今天是二十四节气中的“大雪”,这一节气标志着仲冬时节正式开始。古人之所以将这个节气命名为“大雪”,是因为“雪”是水汽遇冷的产物,代表寒冷与降水。“大雪”反映的是这个节气期间的气候变化,即寒流活跃、气温下降、降水增多,而并不是表示这个节气期间会下很大的雪。

  今天,厦门气温将继续上升,白天温暖如春,最高气温将升至25℃,不过最低气温只有17℃,昼夜温差大。最近的天气特点就是夜寒白天热、东北风强劲,市民要及时添加衣物,谨防感冒。

  温暖的天气在这个季节里注定不会持续很久,随着新一股冷空气来袭,厦门气温又会随之下降。明天,白天最高气温将降至21℃左右,天气为多云转阴,局部地区还会出现降水。此外,这几天沿海风力依然较大,海上作业船只要小心风浪,注意安全。

  “冬天进补,开春打虎。”大雪是“进补”的好时节,能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒现象得到改善,还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化为能量,并最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升华。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。