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高考结束谢师宴成主流 考后宣泄压力防过激(图)

A-A+2013年6月9日11:28 泉州网-泉州晚报评论

高考结束后,“谢师宴”又流行起来。高考结束后,“谢师宴”又流行起来。

  高考结束,学生们高中三年的生涯落下了帷幕,最想感谢的莫过于恩师。昨晚,一些酒店、餐馆里人气爆满,大多被学生们组团包下进行“谢师宴”。

  昨晚7时许,在市区北门街一家老字号酒楼,泉州一中和泉州市科技中学的几个班级在这里聚餐。终于摆脱了试卷、学习,学生们放开身心,举起手里的酒杯畅饮。一位老师更被男同学们团团围住。“你们这是在‘报仇’嘛!”老师红着脸大喊,学生们笑作一团。

  一位学生告诉记者,这次“谢师宴”几个班级的学生们联合在一起,大家AA制宴请老师。这家酒楼的工作人员介绍,这几天店里接的几乎都是学生的单子,有的是预定“谢师宴”,有的是毕业聚餐,昨晚酒楼里30桌都被学生包了下来,每桌的费用600元左右。“学生请客多数是AA制,这个价格他们也能消费得起。”

  今年,还有些商家与团购网站合作,推出了“谢师宴”团购的活动供学生们消费,也成为时下的潮流。一家KTV酒店的“谢师宴”团购套餐冠上了“锦绣前程”、“状元及第”、“金榜题名”等名头,价格从几百元到一千多元不等。(记者 陈彦琳 庄丽祥 文/图)

  考后宣泄压力防过激

  昨日下午,2013年高考落下帷幕,伴随考生多年的压力终于可以释放,KTV、酒吧等娱乐场所打出优惠牌,让考生宣泄、释放、减压。早报心理专家团提醒,考生考后压力宣泄要渐序进行,切忌过度宣泄。同时家长不要过于敏感而制造紧张空气,但也不可忽略孩子在进食、睡眠和交友方式上的变化。

  考生泄压勿过激

  

  少谈高考话题

  早报心理专家团辜阳波老师把考生考前的状态比喻成蓄水池,高考越临近,水位就越高;高考后蓄水池闸门打开开始泄洪。“泄洪时不能把闸门一下子全打开,如果压力被很快宣泄完,考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后,就会出现一段真空状态,随着压力的释放会有相当一部分学生产生一种虚无、无所适从的感觉,仿佛一下子就失去了目标,找不到自己的方向”。

  考生考后聚会也要注意,不要几个学生聚在一起,谈论相同的话题。辜阳波老师表示,因为相同的情绪,相同的话题容易产生叠加作用,导致情绪相互激荡,出现偏激、过激甚至失控的现象。

  考生心理营养项目

  考生在高考后要学会放松,分散注意力,可听音乐、打球、游泳等释放压力。早报心理专家团还为广大考生们推荐了几个心理营养项目。

  1.接触人文科学。考生长期接触的是基础知识,对于人文科学接触较少,可以趁这个机会涉猎一些心理学方面的知识。

  2.参加社会实践。不仅可以提高考生独立生活能力,还可以提高考生与人交流沟通的能力。

  3.参加兴趣爱好培训班。告别了基础教育之后,考生也可以用这段时间来发掘自己的兴趣爱好,做一些平时想做却没有机会做的事情,“拜师学艺”,学学雕塑、插花等。

  4.外出旅游。旅游可以让考生开拓眼界,培养情操,也是一个不错的选择。(记者 张金华)

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