【功效】
健胃消积，理气止痛。特别适于养胃，并能调理进食后反胃、呕吐等症。
【原料】
鲜玉米120克，牛腩200克，山珍菌50克
【调料】
盐、葱、姜、料酒适量
【制作方法】
1.将玉米切小块，牛腩切块，洗净备用。
2.将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中，炖约1个半小时(煲约3个小时以上)，至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。
禁忌：高血脂患者不宜多食。
