【功效】 补肝肾、润五肺、益气血。 【原料】 核桃仁、芝麻、西米各50克，牛奶、豆浆各10克。 【制作方法】 1.将核桃仁、芝麻泡约30分钟，然后用搅拌机搅碎成汁。 2.与西米、牛奶、豆浆一起煮约10分钟，待开后即可。
