黄豆猪手美容汤

来源:新浪美食  2009年11月13日14:39
黄豆猪手美容汤
黄豆猪手美容汤

美食原料

  主料:黄豆、猪手、甜玉米

  辅料:八角、生姜、料酒、白葡萄酒。

制作方法

  1:将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜;

  2:猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;

  3:洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水;

  4:最后倒入适量白葡萄酒,盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟,食用前加盐调味。

  5:口味淡的人,不用任何调味就非常清甜好喝了。口味重的人,可以将猪手捞出,搭配蒜蓉、生抽、糖等调和的味汁,也别有一番享受。

菜谱功效

  润泽肌肤,美白美容。

美味贴士

  1:最好选用猪前脚(猪手) ,肉多肥美;

  2:煮血水的时候加入姜片、八角、料酒,以及煲汤的时候加入白葡萄酒都可以去除部分肉腥味,解腻;

  3:加甜玉米会使整锅汤充满玉米的甜香,使汤汁味道更清甜,若能将玉米劈开更好;

  4:想要得到浓稠、乳白的猪手汤:

  普通锅:开锅后保持沸腾状态15-20分钟,直至颜色乳白、有粘稠感,然后转小火煲至于猪手酥烂即可;

  高压锅:盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟(使用前注意检查气孔);

  5:不要太早加入盐,不要过早放盐,那样会使肉块缩小变硬,不易烧酥,吃起来很“柴”味道差,盐还会使肉里含的水分很快跑出来,会加快肉类蛋白质的凝固,严重影响汤的鲜美味道;

  6:黄豆一定要泡发、煮烂,生黄豆或夹生黄豆,都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶,在消化过程中会产生过多气体,造成胀肚和消化不良;

  7:如果用最古朴的煲汤工具:瓦罐,煨出来的汤比用锅煮香,尤其是猪手的乳香和黄豆的清香,完全交融在瓦罐中。

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