陈皮绿豆煲山珍

　　【功效】

　　健脾理气，排毒利尿。特别适合经常熬夜或皮肤容易长痘痘、生疮的人。

　　【原料】

　　陈皮10克，绿豆20克，山珍菌150克

　　【 调料】

　　盐、葱、姜、料酒适量

　　【制作方法】

　　1.将所有原料洗净，放入锅中，加入葱、姜、料酒。

　　2.小火炖至软糯，然后加入盐稍煮一下即可。

　　备注：如果用砂锅煲制，大约2～3个小时。

　　禁忌：身体虚弱及孕妇不宜多食。

　　适合人群：长痘痘或肌肤粗糙，需要排毒养颜者。